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2021学年下首存优惠网站第8周食谱

文章来源: 发布时间:2021年04月08日 点击数: 字体:

 

 

星期一(4 12日 )

星期二(413日)

星期三( 4 14  日 )

星期四(4 15日)

食谱

食材

食谱

食材

食谱

食材

食谱

食材

米饭

大米

米饭

大米

米饭

大米

米饭

大米

牛奶

 

苹果

 

牛奶

 

苹果

 

莴笋炒肉片

精肉

大煮干丝

干丝

红烧肉

精肉

宫保鸡丁

鸡丁

 

夹心

 

精肉

 

夹心

 

花生米

 

莴笋

 

肉皮

 

土豆

 

胡萝卜

 

木耳

 

鹌鹑蛋

炒白菜

白菜

 

茶干丁

 

红椒

 

木耳

 

百叶角

卤鹌鹑蛋

鹌鹑蛋

盐水豌豆角

豌豆角

韭菜炒豆芽

韭菜

平菇豆腐汤

平菇

青菜粉丝汤

青菜

黄瓜豆腐汤

黄瓜

 

豆芽

 

豆腐

 

粉丝

 

豆腐

番茄蛋汤

番茄

 

 

 

 

 

 

 

鸡蛋

 

 

 

 

 

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